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網路流傳許多減肥法，數量多到民眾無所適從。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示，充氣娃娃市面上減重方式令人眼花撩亂，實際上這些方法不一定管用，建議民眾可以考慮「野生動物減肥法」，餓了才吃、不餓不吃。
陳醫師指出，醫學認為，人體累積的熱量可以轉化為脂肪，所以「少吃多運動」就成為減重核心觀念，因為符合消耗熱量大於攝入熱量公式，然而，多數民眾大都懶的運動，因此，他建議可從少吃，也就是控制飲食方面來著手，相對較為簡單容易。
陳潮宗醫師指出，野生動物減肥法就是把自己當作是野生動物一般，餓了才進食，這跟人們平常按照三餐進食大異其趣，他認為，人們按三餐定時用餐，其實只是為了便於飲食管理而已，如果能夠等到飢餓時進食，如此可望減少身體累積脂肪的機會。
此外，食用澱粉類食物也較其他方式來的容易變瘦！他強調，所有野生動物都會依照生理需求來攝取所需食物，同時轉換成能量以便加以運用。因此，建議減肥民眾應選擇以澱粉類為主要食物來源，譬如飯糰，具有能量比肉類低、帶來較多飽足感、可以分段食用等優點，適合做為減肥糧食。
減肥民眾還需合理控制「吃的慾望」，最好使用「量入為出」觀念來控制體重。值得一提的是，睡前進食不一定會造成肥胖，因為消耗量多寡是看一整天消耗量，如果民眾一整天都沒吃東西，就算晚上吃一點又何妨。
（中央社記者陳至中台北15日電）中研院長遴選爭議不斷，總統馬英九日前要求面談3名候選人再圈選。傳聞中其中一名候選人的香港城市大學校長郭位，親自致信馬總統，信函今天曝光，表態「無以應約面見鈞座」。
中研院評議會日前選出3名院長候選人，上呈總統府圈選，院方不願公布自慰器名單，但外傳3人依序是廖俊智、周美吟、郭位。馬總統在5月10日批准前中研院長翁啟惠辭呈信函中指出，沒和3名候選人面談前，不會貿然做出任何決定，要求中研院盡快安排。
廖俊智於5月13日，透過媒體公開「致總統馬英九公開信」，內容希望總統府先確認中研院長遴選過程的適法性，作為會面基礎，避免日後產生爭議。
另一名傳聞中的候選人郭位，則早於4月17日就聲明退出遴選，今天媒體又曝光其寫給馬總統的信函，表示自己在4月17日後，以為遴選一事已劃下句點，沒想到中研院仍然上報他的名字給總統府。
根據媒體報導，郭位在委婉拒絕馬總統的會談，以信函說出自己對中研院的看法，包括建議中研院「單純及虛級化」，以院士為主題，研究單位併入各大學。
對於郭位的質疑，中研院秘書長吳金洌今天接受中央社記者採訪時再度重申院方立場。他解釋，郭位是在評議會程序完備之後才退出，「跑百米賽跑，不能說一、二、三名都決定了，才說要退出。」
吳金洌表示，如果郭位是在評議會表決前退出，還可以另做考量，但程序完備後才聲明退出，不會影響評議會的決定，中研院仍依規定將名單送交總統府。
至於總統府何時安排面談？吳金洌說，中研院負責聯繫通報，不能代總統府排總統行程，「球在總統府那邊。」1050515
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